فریدونشهر این عادت بد را سریع ترک کنید

این عادت بد را سریع ترک کنید

کدخبر: 9566
۱۳۹۲/۱۱/۲۸ در ساعت ۱۹:۵۷

بعضی عادت دارند با فشار به انگشتان دست، حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، به قول معروف قولنجشان را بشکنند، به قول خودشان خستگی انگشتان یا کمرشان را در کنند و به قول فیزیوتراپ‌ها مفاصل را به صدا درآورند. متخصصان می‌گویند این کار در صورت تکرار سلامت مفصل‌ها و رباط‌ها را تهدید می‌کند.

^[1] ^[2]

[1] : https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=http%3A%2F%2Fpounezar.ir%2F9566%2F%25d8%25a7%25db%258c%25d9%2586-%25d8%25b9%25d8%25a7%25d8%25af%25d8%25aa-%25d8%25a8%25d8%25af-%25d8%25b1%25d8%25a7-%25d8%25b3%25d8%25b1%25db%258c%25d8%25b9-%25d8%25aa%25d8%25b1%25da%25a9-%25da%25a9%25d9%2586%25db%258c%25d8%25af&linkname=%D8%A7%DB%8C%D9%86%20%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%20%D8%A8%D8%AF%20%D8%B1%D8%A7%20%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9%20%D8%AA%D8%B1%DA%A9%20%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF

[2] : https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=http%3A%2F%2Fpounezar.ir%2F9566%2F%25d8%25a7%25db%258c%25d9%2586-%25d8%25b9%25d8%25a7%25d8%25af%25d8%25aa-%25d8%25a8%25d8%25af-%25d8%25b1%25d8%25a7-%25d8%25b3%25d8%25b1%25db%258c%25d8%25b9-%25d8%25aa%25d8%25b1%25da%25a9-%25da%25a9%25d9%2586%25db%258c%25d8%25af&linkname=%D8%A7%DB%8C%D9%86%20%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA%20%D8%A8%D8%AF%20%D8%B1%D8%A7%20%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9%20%D8%AA%D8%B1%DA%A9%20%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF