%da%af%d8%b1%d8%af%d9%88-%d9%88-%d8%b9%d8%b3%d9%84%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%aa%db%8c%d8%b1%d9%88%d8%a6%db%8c%d8%af-%da%a9%d9%85-%da%a9%d8%a7%d8%b12
۱۰:۰۰ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۲۵

ترکیبی معجزه‌آسا برای کاهش وزن سریع و درمان کم‌کاری تیروئید

به کمک ترکیب عسل و گردو سبز می‌توان با افزایش متابولیسم، کاهش وزنی اصولی و سریع را تجربه و مشکلات مرتبط با کم کاری غده تیروئید را درمان کرد.

%d9%84%d8%a7%da%a9-%d9%88-%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%86
۶:۰۰ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۲۵

لاک و صابون چاق کننده است!

محققان ادعا کرده اند که قرارگیری فرد در معرض مواد شیمیایی یافت شده در محصولات روزانه می تواند بر میزان چربی ذخیره شده در بدن تاثیر گذارد.

%d8%ae%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4
۲:۰۰ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۲۵

چند علت خستگی زودهنگام حین ورزش

متخصصان می‌گویند اگر در حین انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه احساس می‌کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می‌شود، زود خسته شده‌اید، یا اصطلاحاً کم آورده‌اید و دیگر به این راحتی‌ها نمی‌توانید به ورزش ادامه دهید، پای عامل یا عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن‌ها بی‌خبرید.

%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d9%88%d8%b2%d9%863
۱۰:۰۰ ق.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۲۵

ترفند های آسان برای کاهش وزن

ترفند های آسان برای کاهش وزن را بخوانید به راحتی فرایند کاهش وزن خود را شروع کنید. کاهش وزن با رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک مناسب ممکن است.

%da%a9%d8%b1%d9%81%d8%b3
۱۰:۰۰ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

کاهش وزن به سرعت برق و باد!

کرفس در کنار تمام خواص دارویی و سلامتی که دارد، یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن اصولی محسوب می‌شود.

%da%86%d8%b4%d9%85%d8%ae%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c
۶:۰۰ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

چشم هایتان هم باید ورزش کنند+ عکس

مطالعات جدید محققان نشان می دهد با روش نگاه به تصاویر تمرینات چشم و انجام منظم آن‌ها در طول روز می‌توان قدرت بینایی را افزایش داد.

%d9%85%d8%b31
۲:۰۰ ب.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

چربی سوزی با غذاهای مسی!

محققان دریافته اند عنصر مس نقش کلیدی در متابولیسم چربی دارد.

%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%be%db%8c%da%a9
۱۰:۰۰ ق.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

۵ توصیه قهرمان المپیک به ورزشکاران

قهرمان دوی استقامت جهان توصیه‌هایی به ورزشکاران المپیکی‌ کرده است تا بیشتر از شرکت در بازی‌های المپیک لذت ببرند.

%d9%be%db%8c%d9%84%d8%a7%d8%aa%db%8c%d8%b32
۶:۰۰ ق.ظ - شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

با پیلاتس به اندام دلخواه خود برسید

نام پیلاتس به افتخار یوزف پیلاتس بر دانش کنترل بدن یا کنترولوژی اطلاق گردید، زیرا او به عنوان مبدع این روش معتقد بود که با کنترولوژی می‌توان از ذهن برای کنترل عضلات بدن بهره برد.

habibi1
۱۱:۱۹ ق.ظ - چهارشنبه ۱۳۹۵/۰۹/۱۷

فیلم/ یک واقعیت تلخ و تأسف بار، اما واقعی

مهدی حبیبی تنها پرنده لباس بالدار ایران و قهرمان جهان که رکوردهای دست نیافتنی هم از خود بر جای گذاشت، متاسفانه در آخرین پرش خود از کوه آلپ جانش را از دست داد. اما نکته تأسف بار اینکه سردار علی مویدی رئیس انجمن ورزشهای هوایی از نام این ورزشکار هیچ اطلاعی نداشت!

Go to TOP