چگونه قارچ به کاهش وزن کمک می کند؟
قارچ به عنوان یک عامل کاهش وزن طرفداران زیادی دارد، برخی ستارگان مشهور دنیا برای کاهش وزن غذاهایی سرشار از قارچ میل می کنند و می گویند چنین غذاهایی توانسته در کاهش وزن و تثبیت آن کمک‌شان کند.
توصیه‌هایی جهت کاهش اشتها
کی از دلایل پرخوری، خستگی است. شما می‌توانید برای مبارزه با این مشکل، روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یک محیط ساکت و آرام چشمانتان را ببندید و انرژی تحلیل رفته خود را دوباره به دست آورید.
راهنمای خرید بدمینتون
راکت بدمينتون ويژگی های مختلفی دارد که برای هر فرد معيارهای انتخاب آن متفاوت است.
لاغرها عمر طولانی‌تری دارند
دو مطالعه جدید نشان می‌دهند که لاغر ماندن در طول زندگی می‌تواند به طول عمر بیشتر منجر شود درحالی‌که چاقی ممکن است به روندی معکوس بیانجامد.
در عرض 48 ساعت با این گیاه «خوش خبر» سرطان را به زانو درآورید
دمنوش تهیه شده از گیاه قاصدک خواصی شگفت انگیز دارد که حتی مرگبار ترین بیماری جهان را به زانو در می آورد.
نشانه‌های کمبود «ویتامین D» که اغلب نادیده گرفته می‌شود
تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین دی فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند.
نوشیدنی ها و مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند
آهن یک عنصر اساسی است و کمبود آهن می تواند علائمی نظیر خستگی، سردردهای خفیف، سرگیجه و تنگی نفس را به همراه داشته باشد.
چه قسمت‌هایی از مرغ را نباید بخوریم؟
در طیور از هورمون استفاده نمی‌شود، ولی مصرف غیرمجاز و بدون نسخه انواعی از آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای شیمیایی برای مهار بیماری‌های عفونی و کنترل بیماری‌های انگلی و ویروسی، سبب عوارض مختلفی همچون سرطان‌زایی، جهش‌زایی، مسمومیت و ایجاد آلرژی می‌شود.
روزانه خرما مصرف کنید
هر زمانی که هوس شیرینی کردید یا اگر عادت به مصرف تنقلات دارید، خرما را انتخاب کنید زیرا این خوراکی از شیرینی های دیگر سالم تر و مغذی تر است.
چگونه درایور پرینتر ناسازگار با ویندوز ۱۰ را نصب کنیم؟
ممکن است پرینتری داشته باشید که به علت عدم پشتیبانی از طرف شرکت سازنده قادر به استفاده از آن در ویندوز ۱۰ نباشید و یا اینکه پرینتر قدیمی دارید که دیگر از آن تولید نمی شود. علت آن هر چه که باشد باعث نمی شود تا نتوانید از دستگاه خود در ویندوز ۱۰ استفاده کنید.
