چشم هایتان هم باید ورزش کنند+ عکس

مطالعات جدید محققان نشان می دهد با روش نگاه به تصاویر تمرینات چشم و انجام منظم آن‌ها در طول روز می‌توان قدرت بینایی را افزایش داد.

چربی سوزی با غذاهای مسی!

محققان دریافته اند عنصر مس نقش کلیدی در متابولیسم چربی دارد.

5 توصیه قهرمان المپیک به ورزشکاران

قهرمان دوی استقامت جهان توصیه‌هایی به ورزشکاران المپیکی‌ کرده است تا بیشتر از شرکت در بازی‌های المپیک لذت ببرند.

با پيلاتس به اندام دلخواه خود برسيد

نام پیلاتس به افتخار یوزف پیلاتس بر دانش کنترل بدن یا کنترولوژی اطلاق گردید، زیرا او به عنوان مبدع این روش معتقد بود که با کنترولوژی می‌توان از ذهن برای کنترل عضلات بدن بهره برد.

آب هویچِ همه فن حریف

بدن شما ماشین خیلی قوی است که خودش می تواند کارهای زیادی انجام دهد اما نمی‌تواند ساخت ویتامین ها از جمله ویتامین های موجود در آب هویج را انجام دهد.

حقایقی درباره آنتی بیوتیک ها/ طبابت خودسرانه،ممنوع!

آنتي بيوتيك ها دسته ای از داروها هستند كه ما را از گزند عوامل بيماری زای عفونی محفوظ نگه می دارند اما مصرف نابجای اين داروها عواقبی را برای مصرف كنندگان به بار می آورد.

زردچوبه برای سلامتی معجزه می کند

گفته می‌شود ماده کورکومین موجود در زردچوبه به دستگاه گوارش کمک می‌کند و التهاب را کاهش می‌دهد.

راهنمای تفسیر آزمایش خون در خانه/«چربی HDL»

در این مقاله به بررسی یکی از اصطلاحات پزشکی و تخصصی موجود در آزمایش خون به نام «چربی HDL» می‌پردازیم.

هشدار پلیس فتای تهران در رابطه با سایت های جعلی یارانه‌ای؛

اطلاعات حساب بانکی خود را در این سایت‌های جعلی وارد نکنید!

چند روزی است که پیامکی به دست شهروندان ایرانی می رسد. در این پیامک نوشته شده که از این ماه یارانه شما قطع خواهد شد و اگر می خواهید که این اتفاق نیافتد اطلاعات تکمیلی خود را در سایت زیر، اعلام نمایید.

نکات جالب از ویندوز 10 که احتمالا نمی‌دانید

امروزه نسخه‌های مختلف ویندوز ۱۰ بر روی بیش از ۲۰۰ میلیون رایانه ثابت و گوشی هوشمند در سراسر جهان نصب شده و استفاده از آن بعد از شش ماه از عرضه رسمی روز به روز در حال افزایش است.