logo

امروز پنجشنبه ۱۹ تیر ۱۴۰۴

Thursday, 10 July , 2025

احسان جدیدی

احسان جدیدی

سردبیر پونه زار

آرشیو احسان جدیدی
دوغ‌‌های گازدار نخورید
یکشنبه 1394/08/17

دوغ‌‌های گازدار نخورید

دوغ برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش استفاده شده و همچنین برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می‌شود و برخلاف نوشابه است که پوکی استخوان ایجاد می‌کند.

كم‌كالری‌‌ترین سبزی‌ برای لاغرشدن
یکشنبه 1394/08/17

كم‌كالری‌‌ترین سبزی‌ برای لاغرشدن

فلفل به علت داشتن مقایر زیادی ویتامین C ، یکی از داروهای خوب سرماخوردگی است.

چگونگی پیگیری اعتراض به آزمون استخدامی فرهنگیان/ پذیرفته‌شدگان آزمون ۲۰ آبان منتظر اطلاعیه باشند
یکشنبه 1394/08/17

چگونگی پیگیری اعتراض به آزمون استخدامی فرهنگیان/ پذیرفته‌شدگان آزمون ۲۰ آبان منتظر اطلاعیه باشند

رئیس مرکز برنامه‌ریزی آموزش و پرورش با اشاره به چگونگی پیگیری اعتراض و سؤالات در خصوص آزمون استخدامی، گفت: ۲۰ آبان اطلاعیه‌ای در خصوص چگونگی مراجعه پذیرفته شدگان به ادارات آموزش و پرورش اعلام خواهد شد.

تصویر صفحه اول روزنامه های صبح امروز 17 آبان
یکشنبه 1394/08/17

تصویر صفحه اول روزنامه های صبح امروز 17 آبان

تصویر صفحه اول روزنامه های سیاسی، اقتصادی، ورزشی و فرهنگی صبح امروز کشور؛

هدف بزرگم مرا به نایب قهرمانی کشور رساند
یکشنبه 1394/08/17

هدف بزرگم مرا به نایب قهرمانی کشور رساند

نایب قهرمان کاراته بانوان عامل موفقیت خود را داشتن هدف بزرگ و مشخص و ناامید نشدن در سختی‌ها و مشکلات می‌داند.

مردم آب فریدونشهر را با خیال آسوده بنوشند
شنبه 1394/08/16

مردم آب فریدونشهر را با خیال آسوده بنوشند

در پی گل آلود شدن آب لوله کشی منازل در بارندگی اخیر، رئیس آبفای شهرستان از کنترل لحظه به لحظه کیفیت آب توسط شبکه بهداشت شهرستان خبر داد و به مردم اطمینان داد آب لوله کشی کاملا بهداشتی است.

نقشه راهنمای مرز مهران تا نجف اشرف و کربلای معلی +دانلود
شنبه 1394/08/16

نقشه راهنمای مرز مهران تا نجف اشرف و کربلای معلی +دانلود

موسسه تحقیقات و نشر معارف اهل البیت علیهم السلام نقشه راهنمای مرز مهران تا نجف اشرف و کربلای معلی در فضای مجازی منتشر کرد تا علاقه مندان و زائرین اباعبدالله حسین (ع) در ایام اربعین به راحتی آنها را دانلود کنند.

وضعیت وخیم پناهجویان ، آینه تمام‌نمای حقوق بشر اروپایی است
شنبه 1394/08/16

وضعیت وخیم پناهجویان ، آینه تمام‌نمای حقوق بشر اروپایی است

کشورهای غربی که خود عامل آواره شدن میلیون ها انسان بی گناه هستند، حاضر به پذیرش و اعطای پناهندگی به این آوارگان نیستند و حتی با سخت گیری و بی توجهی به آنان، سبب وخامت اوضاع زندگی آنان شده اند و هر روز محدودیت های بیشتری در برابر پناه جویان قرار می دهند.

نابغه ۶ ساله ایرانی به تیم رئال مادرید پیوست + عکس
شنبه 1394/08/16

نابغه ۶ ساله ایرانی به تیم رئال مادرید پیوست + عکس

فوتبالیست نابغه ۶ ساله جیرفتی پس از انجام تست و تأیید آکادمی فوتبال باشگاه اروپایی رئال مادرید اسپانیا به تیم نونهالان این باشگاه پیوست.

نقاشی فوق العاده ابرها بر طبیعت فریدونشهر /تصاویر
شنبه 1394/08/16

نقاشی فوق العاده ابرها بر طبیعت فریدونشهر /تصاویر

صبح امروز بعد از گذراندن یک شب بارانی، نقاشی ابرها بر طبیعت فریدونشهر نظر هر بیننده‌ای را مجذوب خود می‌کرد.