logo

امروز یکشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۴

Sunday, 13 July , 2025

احسان جدیدی

احسان جدیدی

سردبیر پونه زار

آرشیو احسان جدیدی
نواخته شدن زنگ نیکوکاری / گزارش تصویری
چهارشنبه 1393/12/13

نواخته شدن زنگ نیکوکاری / گزارش تصویری

در هیاهوی خریدهای شب عید، به مناسبت آغاز هفته‌ی نیکوکاری کمیته امداد امام خمینی(ره) فریدونشهر با همکاری دبستان دخترانه سمیه مراسم نواخته شدن زنگ نیکوکاری را با حضور مسئولین شهرستان در این مدرسه برگزار کرد.

با رعایت این نکات آجیل عید بخرید
چهارشنبه 1393/12/13

با رعایت این نکات آجیل عید بخرید

گاهی اوقات برای پنهان کردن ترش بودن و بوی بد آجیل به آنها نمک میزنند پس سعی کنید همیشه ترجیحا آجیل خام بخرید.

تا عید دندان هایتان را سفید کنید
چهارشنبه 1393/12/13

تا عید دندان هایتان را سفید کنید

لیموترش به دلیل خاصیت اسیدی که دارد برای سفید کردن دندان های زرد و لکه دار مفید است. این ماده طبیعی همچنین برای کاهش جرم دندان و خوشبو کردن دهان کاربرد دارد.

تهیه ۴۰ جهیزیه توسط خیّر سمیرمی
سه شنبه 1393/12/12

تهیه ۴۰ جهیزیه توسط خیّر سمیرمی

مدیر کمیته امداد امام خمینی(ره) سمیرم گفت: یک خیر سمیرمی جهیزیه ۴۰ خانواده تحت پوشش را تامین کرد.

موفقیتی دیگر برای اسکی فریدونشهر
سه شنبه 1393/12/12

موفقیتی دیگر برای اسکی فریدونشهر

تیم اسکی استان اصفهان در مسابقات رفت اسکی آلپاین لیگ شهرنشینان کشور موفق به کسب مدال برنز شد.

زمان دهه‌ی فاطمیه /تکلیف ما در تقارن نوروز 94 و فاطمیه چیست؟
سه شنبه 1393/12/12

زمان دهه‌ی فاطمیه /تکلیف ما در تقارن نوروز 94 و فاطمیه چیست؟

ما در هر جا که باشیم شادی‌های بدون گناه، ایاب و ذهاب‌ها، مسافرت‌های نوروزی، خریدها، خانه تکانی‌ها و به خصوص صله‌ی ارحام را داشته ولی در کنار این مسائل از عزاداری‌ها هم غافل نباشیم

طنز دکتر سلام! 68
سه شنبه 1393/12/12

طنز دکتر سلام! 68

دانلود دکتر سلام! 68

صفحه اول روزنامه های 12 اسفند+تصویر
سه شنبه 1393/12/12

صفحه اول روزنامه های 12 اسفند+تصویر

صفحه اول روزنامه های امروز سه شنبه 12 اسفند

رفتار صحیح با کودک بی ادب را بدانید
سه شنبه 1393/12/12

رفتار صحیح با کودک بی ادب را بدانید

برخی والدین که آستانه صبر و تحملشان در برابر پرخاشگری تمام شده است بهتر است از یک سری روش های مفید برای درمان بی ادبی کودکشان استفاده کنند!

این غذاها شما را چاق نمی کند
سه شنبه 1393/12/12

این غذاها شما را چاق نمی کند

کسری مواد غذایی که به نام غذاهایی با کالری منفی شناخته مي‌شوند، نسبت به سایر مواد غذايي انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند.یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می‌سوزاند و در عین حال بدن نمي‌‌تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره کند .پس علاوه بر اینکه باعث سوخت چربی‌‌ها می‌شوند کمتر به چربی تبدیل شده و ذخیره می‌شوند.