آنتی اکسیدان Archives

یکشنبه 1399/10/7

خواص بادام خیس خورده که اگر بدانید دست از آن نمی کشید

دانشمندان می‌گویند مصرف بادام خیسانده شده می‌تواند در سلامت بدن موثر باشد.

یکشنبه 1399/10/7

عادت‎های اشتباه در نوشیدن قهوه/ چگونه دوست سلامتی خود را به دشمن آن تبدیل می‌کنیم؟

بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، باعث اضافه وزنتان شود.

یکشنبه 1396/01/13

کدام میوه‌ها خاصیت ضدسرطانی قوی‌تری دارند؟

برخی از انواع میوه‌ها و سبزیجات به دلیل داشتن رنگدانه‌های کاروتنوئیدی، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی قوی‌تری دارند و مصرف آنها می‌تواند باعث پیشگیری از سرطان و کمک به جلوگیری از پیشرفت آن شود.

یکشنبه 1395/12/29

تاثیر رنگ‌های مواد غذایی بر سلامت

متخصصان تغذیه مصرف انواع میوه‌ و سبزی به رنگ‌های مختلف را توصیه می‌کنند چرا که تنوع رنگ در این موادغذایی عامل جذب طیف وسیعی از ریزمغذی‌ها به بدن است.

پنجشنبه 1394/03/7

میوه های چربی سوز کدامند؟

به حرف افرادی که به شما می گویند میوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید، گوش ندهید. درست است که میوه ها سرشار از کالری و قند طبیعی هستند، اما همه چیز در کالری خلاصه نمی شود.

یکشنبه 1394/02/20

۲۰ روش کم کردن عوارض امواج موبایل

بهترین راهکار این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراه تان را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید، امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن همراه قرار می گیرد.