logo

امروز چهارشنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۴

Wednesday, 2 April , 2025

آرشیو آنتی اکسیدان
خواص بادام خیس خورده که اگر بدانید دست از آن نمی کشید
یکشنبه 1399/10/7

خواص بادام خیس خورده که اگر بدانید دست از آن نمی کشید

دانشمندان می‌گویند مصرف بادام خیسانده شده می‌تواند در سلامت بدن موثر باشد.

عادت‎های اشتباه در نوشیدن قهوه/ چگونه دوست سلامتی خود را به دشمن آن تبدیل می‌کنیم؟
یکشنبه 1399/10/7

عادت‎های اشتباه در نوشیدن قهوه/ چگونه دوست سلامتی خود را به دشمن آن تبدیل می‌کنیم؟

بدون آنکه شما متوجه شوید ممکن است عادت‌های غلط در نوشیدن قهوه، باعث اضافه وزنتان شود.

کدام میوه‌ها خاصیت ضدسرطانی قوی‌تری دارند؟
یکشنبه 1396/01/13

کدام میوه‌ها خاصیت ضدسرطانی قوی‌تری دارند؟

برخی از انواع میوه‌ها و سبزیجات به دلیل داشتن رنگدانه‌های کاروتنوئیدی، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی قوی‌تری دارند و مصرف آنها می‌تواند باعث پیشگیری از سرطان و کمک به جلوگیری از پیشرفت آن شود.

تاثیر رنگ‌های مواد غذایی بر سلامت
یکشنبه 1395/12/29

تاثیر رنگ‌های مواد غذایی بر سلامت

متخصصان تغذیه مصرف انواع میوه‌ و سبزی به رنگ‌های مختلف را توصیه می‌کنند چرا که تنوع رنگ در این موادغذایی عامل جذب طیف وسیعی از ریزمغذی‌ها به بدن است.

میوه های چربی سوز کدامند؟
پنجشنبه 1394/03/7

میوه های چربی سوز کدامند؟

به حرف افرادی که به شما می گویند میوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید، گوش ندهید. درست است که میوه ها سرشار از کالری و قند طبیعی هستند، اما همه چیز در کالری خلاصه نمی شود.

۲۰ روش کم کردن عوارض امواج موبایل
یکشنبه 1394/02/20

۲۰ روش کم کردن عوارض امواج موبایل

بهترین راهکار این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراه تان را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید، امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن همراه قرار می گیرد.

5 عادت خوبی که کبدتان را پاکسازی می کند
دوشنبه 1394/01/3

5 عادت خوبی که کبدتان را پاکسازی می کند

متاسفانه این روزها افراد زیادی دچار مشکلات کبدی می‌شوند و سبک زندگی نادرست در این مسئله دخالت دارد.