logo

امروز جمعه ۱۵ فروردین ۱۴۰۴

Friday, 4 April , 2025

آرشیو تغذیه در ماه مبارک رمضان
در سحرهای ماه رمضان دور این غذاها را خط بکشید
چهارشنبه 1395/04/2

در سحرهای ماه رمضان دور این غذاها را خط بکشید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وعده غذایی سحر در ماه رمضان گفت: حذف وعده سحری به بهانه های مختلف مثل بیشتر خوابیدن یا سبک تر بودن، مشکلات زیادی را از لحاظ جسمی بخصوص در تابستان با هوای گرم و روزهای بلند ایجاد می کند.

بهترین رژیم غذایی برای افطار و سحر چیست؟
پنجشنبه 1395/03/27

بهترین رژیم غذایی برای افطار و سحر چیست؟

روزه‌داری علاوه بر اینکه موجب ارتقای سلامت فردی، خانوادگی و اجتماعی افراد می‌شود، آدابی دارد که رعایت آنها به‌ خصوص در زمینه تغذیه، موجب بهره‌‌وری بیشتر از فواید معنوی و بهداشتی در این ماه می‌شود.