logo

امروز سه شنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۴

Tuesday, 8 April , 2025

آرشیو جذب آهن
نوشیدنی ها و مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند
پنجشنبه 1395/12/19

نوشیدنی ها و مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند

آهن یک عنصر اساسی است و کمبود آهن می تواند علائمی نظیر خستگی، سردردهای خفیف، سرگیجه و تنگی نفس را به همراه داشته باشد.