logo

امروز پنجشنبه ۱۴ فروردین ۱۴۰۴

Thursday, 3 April , 2025

آرشیو روغن نارگیل
9 ماده غذایی برای درخشندگی پوست
دوشنبه 1394/09/23

9 ماده غذایی برای درخشندگی پوست

ویتامین های B برای برخورداری از پوست سالم ضروری هستند و همچنین مسئول تولید انرژی، کلاژن سازی و الاستین هستند. می توان گفت که مصرف یک قوطی ساردین در روز انسان را از جراحی پلاستیک بی نیاز می کند.

15 خوراکی خوشمزه ی ضد استرس
یکشنبه 1394/02/27

15 خوراکی خوشمزه ی ضد استرس

ضد استرس های خوشمزه را می شناسید؟ خوراکی ها و غذاهای ضد استرس برخلاف استرس بسیار دلچسب و خوشمزه هستند. با لذت میوه و خوراکی بخورید وآرامش اعصاب داشته باشید.

چگونه برنج بخوریم تا چاق نشویم
سه شنبه 1394/01/25

چگونه برنج بخوریم تا چاق نشویم

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پخت برنج به یک روش خاص، محتوای نشاسته ای مقاوم در برابر آن را افزایش می دهد و ضمن کاهش شمار کالری آن، احتمال افزایش وزن را کاهش می دهد.