logo

امروز پنجشنبه ۱۴ فروردین ۱۴۰۴

Thursday, 3 April , 2025

آرشیو رژیم غذایی لاغری
نوشیدنی معجزه‌آسا برای کاهش وزن سریع
شنبه 1396/01/5

نوشیدنی معجزه‌آسا برای کاهش وزن سریع

بررسی‌ها نشان داده مصرف نوشیدنی بهترین راه برای کاهش وزن سالم و اصولی است.

رژیم لاغری مخصوص کارمندان!!!
شنبه 1395/11/23

رژیم لاغری مخصوص کارمندان!!!

رژیم لاغری یکی از روش ها برای کم کردن وزن و لاغر شدن است. اگر شما هم رژیم لاغری دارید و می خواهید در محل کارتان هم آن را رعایت کنید، بهتر است نکته های زیر را بدانید.

با خوردن این غذاها لاغر شوید!
شنبه 1395/02/4

با خوردن این غذاها لاغر شوید!

لاغر شدن با خوردن هم ممکن می شود به شرطی که بدانید چه چیز را چه وقت بخورید. در این مطلب، غذاهایی را به شما معرفی می‌کنیم که سوخت‌ و‌ ساز بدن را بهبود می‌بخشند و کمک می‌کنند تا لاغر شوید.

10 سم‌زدای طبیعی موثر و خانگی برای لاغری و داشتن شکمی صاف
شنبه 1395/01/28

10 سم‌زدای طبیعی موثر و خانگی برای لاغری و داشتن شکمی صاف

1ـ آب خالص برای سم زدایی، نوشیدن آب خالص بسیار مهم و حیاتی می‌باشد. روزی حداقل 8 لیوان آب بنوشید؛ همچنین نوشیدن انواع چای‌های گیاهی، آب سبزیجات و دیگر مایعات سالم فراموش نشود. از کافئین و انواع نوشابه‌های گازدار نیز فاصله بگیرید. 2ـ شاهی همانند بیشتر گیاهان و سبزیجات، شاهی تقویت کننده بدن و سم […]