امروز یکشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۴
Sunday, 1 June , 2025
پزشکان ورزشی معتقدند گرم کردن وسرد کردن بدن در تمرینات ، نقش مهمی در پیشگیری از بروز آسیب دیدگی های ورزشی دارد.