با چند فرمول ساده برای چکاپ شخصی بدن می توانیم از بروز بیماری ها پیشگیری کنیم.
نحوه تغذیه، عادت به درست غذا خوردن و رعایت اصول درست خوردن و آشامیدن یکی از راههای حفظ سلامتی است. اصولی که در اسلام به شدت مورد توجه قرار گرفته است.
بهدنبال کاهش دما و رطوبت هوا در فصول پاییز و زمستان، پوست بدن بسیاری از افراد در معرض خشکى، آزردگى و ترکخوردگى قرار گرفته و لطافت و شادابى خود را از دست می دهد.