logo

امروز پنجشنبه ۱۴ فروردین ۱۴۰۴

Thursday, 3 April , 2025

آرشیو شکلات تلخ
شکلات تلخ موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود
شنبه 1395/12/7

شکلات تلخ موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود

محققان معتقدند که شكلات تلخ و آب چغندر سطح اكسید نیتریك را افزایش می دهند و مكانیسم و عامل اصلی در بهبود عملکرد ورزشکاران محسوب می شود.

15 خوراکی خوشمزه ی ضد استرس
یکشنبه 1394/02/27

15 خوراکی خوشمزه ی ضد استرس

ضد استرس های خوشمزه را می شناسید؟ خوراکی ها و غذاهای ضد استرس برخلاف استرس بسیار دلچسب و خوشمزه هستند. با لذت میوه و خوراکی بخورید وآرامش اعصاب داشته باشید.

خوردنی های ضد اشتها
شنبه 1394/02/19

خوردنی های ضد اشتها

این خوراکی‌ها عبارتند از چای سبز، پودر کاکائو، زردچوبه، کلم پیچ، پیاز، زیتون و جعفری.

شش دلیل برای خوردن شکلات تلخ
شنبه 1394/02/5

شش دلیل برای خوردن شکلات تلخ

شکلات تلخ که سرشار از کاکائو است، نه تنها خوشمزه است، بلکه فلاونوئید موجود درآن، عملکرد ذهنی را بهبود می بخشد. البته این تنها خاصیت شکلات نیست و شش دلیل مهم وجود دارد که ما شکلات را در سبد تغذیه خود بگنجانیم