logo

امروز جمعه ۱۵ فروردین ۱۴۰۴

Friday, 4 April , 2025

آرشیو طناب زدن
۳ دلیل جالب برای طناب زدن
شنبه 1396/01/5

۳ دلیل جالب برای طناب زدن

از حرکات ورزشی مفید میتوان به طناب زدن اشاره کرد که برای بدن اثرات مثبتی به جا می‌گذارد. هنگامی که طناب می‌زنیم عضلات بدن مان هر کدام به نحو خود در حال انجام وظیفه می‌باشند و در حال فعالیت هستند.

اگر به دنبال تناسب اندام هستید بخوانید
شنبه 1396/01/5

اگر به دنبال تناسب اندام هستید بخوانید

اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده ‌اید، پیشنهاد می کنیم مطلب زیر را بخوانید و امتحان کنید.