logo

امروز شنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۴

Saturday, 5 April , 2025

آرشیو مزایای روزه داری
روزه موجب بهبود عملکرد مغز و افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود
شنبه 1395/03/29

روزه موجب بهبود عملکرد مغز و افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود

تحقیقات ثابت می‌ کند روزه داری همراه با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا، نتایجی چون کم شدن چربی‌ های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و نیز فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد.