مغز انسان پیچیدهترین عضو بدن به شمار میرود. طی تاریخ مغز انسان در نادیده گرفته شدن خود نقش بسیار خوبی را ایفا کرده است.
پژوهشگران به تازگی متوجه شدهاند یک خواب خوب شبانه میتواند به معنای واقعی کلمه ذهنتان را پاک کند، آن هم نه فقط از افکار بد، که حتی از مولکولها و سلولهای زاید.