logo

امروز شنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۴

Saturday, 5 April , 2025

آرشیو وعده سحری و افطار
چند توصیه تغذیه‌ای برای روزه داران
یکشنبه 1395/04/6

چند توصیه تغذیه‌ای برای روزه داران

روزه داران در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری پرهیز کنند و اجازه دهند بدن در طول روزه‌داری گرسنگی را تجربه کند.