یکی از توانمندیهای مهم ذهن بشر حافظه است که حفظ روزانه ۱۲ بیت شعر، پرهیز از مصرف مواد غذایی پرکالری، انجام ورزشهای روزانه و حفظ شماره تلفن به جای ذخیره آن میتواند در تقویت آن مؤثر باشد.
یکی از بزرگترین نگرانیهای افراد نسل حاضر تهدید بیماریهای زوال عقل و شروع بیماری آلزایمر است.