روزه داری سموم بدن را از بین می‌برد

روزه داری با استراحت دادن به سلول ها بر وضعیت سوخت و ساز بدن و غلظت هورمون ها تأثیر می ‏گذارد و اجازه می دهد که بدن به کمک کلیه ‏ها و کبد، سموم زاید را دفع نماید. ‏