logo

امروز جمعه ۱۵ فروردین ۱۴۰۴

Friday, 4 April , 2025

آرشیو کنترل سریع استرس
استرس دارم، چی بخورم؟
دوشنبه 1395/10/13

استرس دارم، چی بخورم؟

اضطراب و افسردگی دو اختلال توامان هستند و حدود نیمی کسانی که از اضطراب رنج می برند، درجاتی از افسردگی را هم تجربه می کنند.درمان های خاص و داروها می توانند به کاهش بار اضطراب کمک کنند اما فقط یک سوم از مبتلایان ممکن است به دنبال راهکارهای درمانی باشند.

دم دستی‌ترين نسخه‌ برای درمان استرس‌
یکشنبه 1394/06/15

دم دستی‌ترين نسخه‌ برای درمان استرس‌

درصد قابل توجهی از مردم به نوعی دچار استرس هستند به گونه ای كه می‌توان این بیماری را به عنوان بیماری قرن 21 نامید. استرس و افسردگی دو معضل رایج در زندگی ماشینی جهان امروز به شمار می‌روند.