چرا می‌گویند سیر را ناشتا بخورید؟

سیر باعث بهبود عملکرد قلب، کبد و کیسهٔ صفرا می‌شود. برای مقابله با اسهال، مشکلات عصبی، بی‌اشتهایی، استرس و آکنه نیز مفید است و خواص بسیار دیگری نیز برای آن برشمرده‌اند؛ اما آیا می‌دانید چرا می‌گویند سیر را ناشتا میل کنید؟