logo

امروز یکشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۴

Sunday, 20 July , 2025

آرشیو لوئیزا سورس میراندا
پیاده‌روی سریع‌تر عامل قلب سالم سالمندان
چهارشنبه 1394/09/18

پیاده‌روی سریع‌تر عامل قلب سالم سالمندان

طبق یافته‌های یک تحقیق، افراد مسن با کمی پیاده روی سریع تر یا چند گام بیشتر می توانند باعث افزایش فواید قدم زدن خود شوند.