امروز یکشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۴
Sunday, 20 July , 2025
طبق یافتههای یک تحقیق، افراد مسن با کمی پیاده روی سریع تر یا چند گام بیشتر می توانند باعث افزایش فواید قدم زدن خود شوند.