پیشگیری از مرگ زودرس با 20 دقیقه پیاده روی سریع روزانه

مطالعه محققان دانشگاه کمبریج انگلیس نشان می دهد که حدود 20 دقیقه پیاده روی سریع روزانه از مرگ زودرس و اضافه وزن پیشگیری می کند.