۲:۰۰ ب.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۲/۲۸

«استامینوفن» کدئین دار یا ساده مصرف کنیم؟

افرادی که یبوست دارند. افرادی که احتمال وابستگی به کدئین دارند. افرادی که دوره پس از درمان ترک اعتیاد را می‌گذارنند و افرادی که از داروهای خاص استفاده می‌کنند که احتمالا این داروها با کدئین تداخل دارند.

۱۰:۰۰ ق.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۲/۲۸

مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید

موقعیت ها و حوادث تنش زا همانند تنش های مالی و یا مشکلات خانوادگی اغلب به عنوان عوامل شروع بی خوابی به شمار می آیند که می تواند به مشکلات بلندمدت تبدیل گردد.

۶:۰۰ ق.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۲/۲۸

سه علت اصلی بروز سکته قلبی

دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکارهای مهم پیشگیری از سکته‌ های قلبی عنوان کرد.

۶:۰۰ ب.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۲/۱۴

چرا لبنیات کم‌چرب بهتر است؟

وقتی برای خرید لبنیات به سوپرمارکت‌ می‌روید، کدام محصول را انتخاب می‌کنید؟ کم‌چرب یا پرچرب؟ همیشه متخصصان تغذیه مصرف انواع کم‌چرب و حتی بدون چربی را توصیه می‌کنند.

۲:۰۰ ب.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۲/۱۴

نوشیدنی ضد استرس را بشناسید

استرس سبب ایجاد تغییرات هورمونی به ویژه افزایش ترشح آدرنالین در بدن می‌شود و بیماری خطرناکی چون سکته‌های مغزی، قلبی، فشار خون، زخم معده، پوکی استخوان و حتی تغیرات در پوست و مو را رقم می‌زند

۱۰:۰۰ ق.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۲/۱۴

۱۰ علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید

هر سال تعداد قابل توجهی از مردم دچار حملات قلبی می شوند.

۶:۰۰ ق.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۶/۰۲/۱۴

چه عواملی در تولد دوقلوها موثر هستند؟

تعداد دوقلوهایی که به دنیا می‌آیند طی سی سال اخیر بیش از ۷۵ درصد زیاد شده است. اما حقیقت پشت این مسئله چیست؟

مراحل ورزش؛

۳:۱۸ ب.ظ - سه شنبه ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

ورزش را آغاز کنیم؛ آسان، اصولی و لذت بخش (۲)

تمرینات تناسب اندام، سلامتی و حفظ آن شامل سه مرحله اساسی است که عبارتند از: مرحله گرم کردن، مرحله اصلی و مرحله بازگشت به حالت اولیه.

۲:۰۰ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

نکاتی که مدیران فست‌فودها از شما مخفی می‌کنند!

در این مطلب قرار است شما را با برخی رازهای کسب و کار فست فودهای بزرگ آشنا کنیم که هرگز در مورد آن ها به مشتری ها حرفی نمی زنند و همه تلاششان این است که مردم کمتر در مورد این مسائل بدانند.

۱۰:۰۰ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۶/۰۲/۱۰

۱۰ فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی‌دانستید

خربزه تلخ (بیتر ملون)، یا گویا (Goya)، معمولا به این دلیل که برای سلامتی مفید است، استفاده می‌شود. این نوع خربزه طعم بسیار تلخی دارد، اما یک ماده‌ی خوراکی بسیار مفید است.

Go to TOP