
سه ورزش مناسب ماه رمضان/ ورزشهای هوازی کدامند؟
ورزشهای تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون میشوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز میرسد و شادابی و نشاط را در ورزشکاران روزهدار به دنبال دارد و ذهن را برای یادگیری و تمرین، خلاق تر میکند.

از دستگیری امام خمینی (ره) تا یوم الله خونین ۱۵ خرداد
قیام ۱۵ خرداد نقطه عطفی در کارنامه درخشان انقلاب شکوهمند اسلامی تلقی و آغاز دگرگونی هایی است که میتوان از آن به عنوان «یوم اللّه» نام برد.

اتفاقی که یکی بزرگترین رسواییهای جام جهانی را رقم زد!
جشنواره گل آلمان مقابل انگلیس در جام جهانی ۲۰۰۶ در حالی رقم خورد که گل آشکار فرانک لمپارد توسط داور اروگوئهای پذیرفته نشد.

توصیههای طب سنتی در ماه رمضان/ از زیاد غذا خوردن در سحر بپرهیزید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به اینکه زیاد غذا خوردن در وعده سحری سبب گرسنگی بیشتر در طول روز میشود، گفت: رعایت اصول تغذیهای در حفظ سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است.

ترفندهایی برای تمیز کردن انواع کفش
بدون شک طریقه تمیز کردن یک کفش چرمی با کفش نبوک برابر نیست بنابراین لازم است اطلاعات کافی و درستی در این رابطه داشته باشید.

باید و نبایدهایی درباره مصرف کلم که شاید ندانید
بد نیست در خصوص طبع کلم، دیدگاه طب سنتی در مورد این سبزی، فواید و همچنین در مورد چگونگی مصرف آن نکاتی را بدانید.

هنگام خرید روشویی کابینت دار، چگونه بهترین انتخاب را داشته باشیم؟
روشویی از جزییات اصلی فضای سرویس بهداشتی است که با توجه به نوع و کاربردشان انواع متنوعی دارد.

دیدنیترین قلعه جهان در آلمان +تصاویر
یکی از زیباترین قلعههای جهان در جنوب آلمان است که هر ساله گردشگران بیشماری را مجذوب خود میکند.

خودروهای گازسوز بازار چند؟ +جدول
آنچه در زیر میآید قیمت روز برخی خودروهای صفر کیلومتر دوگانه سوز داخلی کشور در سطح بازار تهران طی خرداد ماه 97 است که ممکن است تا 5 درصد در مناطق مختلف تهران دارای نوسان باشد؛

۶علت اصلی ابتلاء به سرطان در ایران
رییس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت به تشریح خدمات ۲۴ ساعته سرطان به همراه علتهای اصلی ابتلاء به این بیماری پرداخت.