روزه 1
۱۲:۰۰ ب.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۴/۸

راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان

مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت راهکارهایی را برای رفع تشنگی در ماه رمضان عنوان کرد.

چای سرد
۹:۰۰ ق.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۴/۸

نوشیدنی معجزه‌گر برای رفع عطش روزه داران

آیس‌تی می‌تواند یک نوشیدنی لذت بخش و گوارا پس از صرف وعده افطار برای رفع عطش روزانه باشد که می‌توان به سادگی در خانه با طعم‌های مختلف آن را تهیه کرد.

ماه رمضان 7
۶:۰۰ ق.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۴/۸

با این ترفندها برای جلوگیری از گرسنگی معده تان را سرگرم کنید!

زمانی که ماه مبارک رمضان با تابستان همزمان می شودگرسنگی یکی از عمده شکایت های روزه داران می باشد و همه در فکر پیدا کردن راه حلی برای مقابله با آن هستند.

1118538_697
۶:۰۰ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۴/۶

۱۲ توصیه رهبر معظم انقلاب برای استفاده بهتر از لیالی قدر

به مناسبت فرارسیدن لیالی قدر ماه مبارک رمضان 12 توصیه‌ مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای برای استفاده‌ی هرچه بهتر و کامل‌تر از این فرصت گران‌بها بیان شده است.

افطار 1

در گفتگو با صدای سلامت مطرح شد؛

۳:۰۰ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۴/۶

آداب صحیح تغذیه در افطار و سحر/عادات غذایی نامناسب در ماه مبارک رمضان

یک کارشناس تغذیه گفت: در ماه رمضان بعضی از روزه دارن به دلیل تغییر الگوی غذایی دچار اختلالاتی مانند یبوست، سردرد، بی حوصلگی یا عصبانیت می شوند در حالی که تامین و افزایش سلامت یکی از اهداف روزه داری است.

افطار
۱۲:۰۰ ب.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۴/۶

چند توصیه تغذیه‌ای برای روزه داران

روزه داران در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری پرهیز کنند و اجازه دهند بدن در طول روزه‌داری گرسنگی را تجربه کند.

دمنوش گیاهی
۹:۰۰ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۴/۶

بهترین شربت‌ها برای رفع تشنگی در ماه رمضان

ماءالشعیر، شربت لیمو، شربت نارنج یا بالنگ و شربت سکنجبین جزو بهترین شربتها برای ماه مبارک رمضان است.

تغذیه
۶:۰۰ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۴/۶

نکات طلایی که روزه‌داری را آسان می‌کند/توصیه‌هایی برای بیماران کلیوی و کم‌خونی

روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌ها است و اگر نکات روزه‌داری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر می گذارید.

گناه
۱۱:۰۰ ب.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۴/۴

چرا با اینکه شیطان در ماه رمضان در زنجیر است باز هم گناه می‌کنیم؟

یکی از مقاطعی که فعالیت جنود شیطانی تضعیف می شود، ماه مبارک رمضان است. و در روایات این مطلب به تعابیر مختلف بیان شده است.

ماه رمضان 7
۶:۰۰ ب.ظ - جمعه ۱۳۹۵/۰۴/۴

در ماه رمضان چه اعمالی از سحر تا افطار به‌جا بیاوریم؟

در ایام ماه مبارک رمضان باید یک سری از اعمال و آداب را به شکل روزانه انجام دهیم که در این گزارش خواهید خواند.

Go to TOP