![](http://pounezar.ir/uploads/2017/08/ایرج-نوذری-208x115.jpg)
ماجرای زانو زدن ایرج نوذری جلوی فرزند شهید مدافع حرم+فیلم
ایرج نوذری جلوی فرزند شهید مدافع حرم مرتضی عطایی زانو زد.
![](http://pounezar.ir/uploads/2017/08/میرسلیم-208x115.jpg)
میرسلیم در برنامه جهان آرا:
۱۰:۳۰ ق٫ظ - یکشنبه ۱۳۹۶/۰۵/۱۵من و روحانی از لحاظ فکری یکسان هستیم/ لباسم از قبل از پیروزی انقلاب اینگونه بود
میرسلیم تاکید کرد: بنده و آقای روحانی از لحاظ فکری یکسان هستیم اما به عملکرد دولت یازدهم نقد داریم.
![](http://pounezar.ir/uploads/2017/08/GEM-TV-208x115.jpg)
GEM که سرابی بود و بس! / هنرمندانی که بازگشت به ایران را ترجیح دادند
هنوز چند ماهی از گرم شدن بازار سفر بازیگران و کارگردانان ایرانی به ترکیه نگذشته بود که خبر آمد٬ آنچه در مورد GEM و برنامههای تولیدی وضعیت کار هنرمندان در این شبکه و زیرمجموعههایش روایت شده بود٬ چندان صحت ندارد.
![](http://pounezar.ir/uploads/2017/04/دارو-208x115.jpg)
«استامینوفن» کدئین دار یا ساده مصرف کنیم؟
افرادی که یبوست دارند. افرادی که احتمال وابستگی به کدئین دارند. افرادی که دوره پس از درمان ترک اعتیاد را میگذارنند و افرادی که از داروهای خاص استفاده میکنند که احتمالا این داروها با کدئین تداخل دارند.
![](http://pounezar.ir/uploads/2016/04/بدخوابی1-208x115.jpg)
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
موقعیت ها و حوادث تنش زا همانند تنش های مالی و یا مشکلات خانوادگی اغلب به عنوان عوامل شروع بی خوابی به شمار می آیند که می تواند به مشکلات بلندمدت تبدیل گردد.
![](http://pounezar.ir/uploads/2017/04/سکته-قلبی-208x115.jpg)
سه علت اصلی بروز سکته قلبی
دبیرعلمی کنگره خدمات آزمایشگاهی ایران، پرهیز از استعمال دخانیات، افزایش فعالیت بدنی و کاهش کالری مصرفی را از راهکارهای مهم پیشگیری از سکته های قلبی عنوان کرد.
![](http://pounezar.ir/uploads/2017/04/لبنیات-208x115.jpg)
چرا لبنیات کمچرب بهتر است؟
وقتی برای خرید لبنیات به سوپرمارکت میروید، کدام محصول را انتخاب میکنید؟ کمچرب یا پرچرب؟ همیشه متخصصان تغذیه مصرف انواع کمچرب و حتی بدون چربی را توصیه میکنند.
![](http://pounezar.ir/uploads/2017/05/بابونه-208x115.jpg)
نوشیدنی ضد استرس را بشناسید
استرس سبب ایجاد تغییرات هورمونی به ویژه افزایش ترشح آدرنالین در بدن میشود و بیماری خطرناکی چون سکتههای مغزی، قلبی، فشار خون، زخم معده، پوکی استخوان و حتی تغیرات در پوست و مو را رقم میزند
![](http://pounezar.ir/uploads/2017/04/قلب-2-208x115.jpg)
۱۰ علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید
هر سال تعداد قابل توجهی از مردم دچار حملات قلبی می شوند.
![](http://pounezar.ir/uploads/2017/04/دوقلوها-208x115.jpg)
چه عواملی در تولد دوقلوها موثر هستند؟
تعداد دوقلوهایی که به دنیا میآیند طی سی سال اخیر بیش از ۷۵ درصد زیاد شده است. اما حقیقت پشت این مسئله چیست؟