logo

امروز شنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۴

Saturday, 31 May , 2025

آرشیو خواندنی‌ها
باید و نبایدهای غذایی در هنگام روزه‌داری
چهارشنبه 1395/04/2

باید و نبایدهای غذایی در هنگام روزه‌داری

ماه مبارک رمضان نزدیک است؛ زمان کمی تا شروع ایام روزه داری باقی مانده است. روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا روحی و عصبی جلوگیری شود.

چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
چهارشنبه 1395/04/2

چه کسانی نباید روزه بگیرند؟

آیا روزه‌هایی که به علت بیماری و ناتوانی جسمی گرفته نشده‌اند، قضا و کفاره دارند؟

پناهیان: از مهمانی خدا چه می‌فهمیم؟
دوشنبه 1395/03/31

پناهیان: از مهمانی خدا چه می‌فهمیم؟

اگر میزبان بزرگ و والا مقام باشد و مهمانان بسیار کوچک‌تر از او باشند، مهمانی هنگامه تواضع میزبان است. لحظه فرود آمدن میزبان بلندمرتبه در برابر مهمانان، صحنه‌ای به یاد ماندنی و دوست داشتنی است. مهمانِ بزرگان شدن، بزرگی می‌آورد.

در چه مواردی روزه مسافر صحیح است؟
دوشنبه 1395/03/31

در چه مواردی روزه مسافر صحیح است؟

در آستانه ماه مبارک رمضان احکامی از «روزه‌داری و مسافرت» منتشر می‌شود.

داروهایی که موجب ابطال روزه نمی‌شوند
دوشنبه 1395/03/31

داروهایی که موجب ابطال روزه نمی‌شوند

یک کارشناس مصرف منطقی دارو در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: قطره‌هاي چشم، گوش و بيني به شرطي كه دارو به حلق نرسد، موجب ابطال روزه نمی‌شوند.

نیت برای افطار و سحر
دوشنبه 1395/03/31

نیت برای افطار و سحر

روزه داران از جهت نیت‌های افطار و سحر هم به چند صنف تقسیم می‌گردند.

همسران خود را چگونه در ماه مبارک از تماشای ماهواره و گناه بازداریم؟
دوشنبه 1395/03/31

همسران خود را چگونه در ماه مبارک از تماشای ماهواره و گناه بازداریم؟

خیلی به روی خودش نمی‌آورد اما دل نگران همسرش است که به مسائل دینی توجه کمتری دارد. قبلا بیشتر به واجبات و مستحبات دینی اهمیت می‌داد اما حالا بیشتر وقتش را پای ماهواره و دیدن فیلم‌های مبتذل می‌گذراند…

روزه موجب بهبود عملکرد مغز و افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود
شنبه 1395/03/29

روزه موجب بهبود عملکرد مغز و افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود

تحقیقات ثابت می‌ کند روزه داری همراه با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا، نتایجی چون کم شدن چربی‌ های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و نیز فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد.

چرا در ماه رمضان به جای لاغری، چاق می‌شویم
شنبه 1395/03/29

چرا در ماه رمضان به جای لاغری، چاق می‌شویم

رعایت نکاتی ساده در افطار و سحر باعث می‌شود تا در ماه مبارک رمضان علاوه بر عدم افزایش وزن، فرد روزه دار لاغر شود.

بهترین ورزش در ماه مبارک رمضان چیست؟
شنبه 1395/03/29

بهترین ورزش در ماه مبارک رمضان چیست؟

ورزشکاران در ماه مبارک رمضان می توانند به ورزش دلخواه خود بپردازند ولی برای جلوگیری از خستگی مفرط و احیاناً مشکلات جسمی باید چند اصل را رعایت کنند.