مراحل ورزش؛
۳:۱۸ ب٫ظ - سه شنبه ۱۳۹۶/۰۲/۱۲ورزش را آغاز کنیم؛ آسان، اصولی و لذت بخش (2)
تمرینات تناسب اندام، سلامتی و حفظ آن شامل سه مرحله اساسی است که عبارتند از: مرحله گرم کردن، مرحله اصلی و مرحله بازگشت به حالت اولیه.
نکاتی که مدیران فست‌فودها از شما مخفی می‌کنند!
در این مطلب قرار است شما را با برخی رازهای کسب و کار فست فودهای بزرگ آشنا کنیم که هرگز در مورد آن ها به مشتری ها حرفی نمی زنند و همه تلاششان این است که مردم کمتر در مورد این مسائل بدانند.
10 فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی‌دانستید
خربزه تلخ (بیتر ملون)، یا گویا (Goya)، معمولا به این دلیل که برای سلامتی مفید است، استفاده می‌شود. این نوع خربزه طعم بسیار تلخی دارد، اما یک ماده‌ی خوراکی بسیار مفید است.
مراقب میوه‌های سردخانه‌ای باشید!
میوه‌های نگهداری شده در سردخانه‌ها به دلیل از دست دادن آنتی‌اکسیدان امکان ابتلا به انواع بیماری‌ها را در افراد دوچندان می‌کنند.
آیت الله بهجت: با ناراحتی‌ها بسازیم و صبر کنیم
مرحوم آیت الله العظمی بهجت می فرمود: با این اوضاع و گرفتاری و بلاها که بر سر ما مسلمانان می‌آید چه باید بکنیم؟ اگر تکلیف خود را بدانیم که چه باید بکنیم و به آن چه فهمیدیم عمل بکنیم، از جهت عمل به وظیفه فردای قیامت راحتیم.
مرحوم دولابی: مبادا از مرگ بترسید!
مرحوم میرزا اسماعیل دولابی می فرمود:موت، هادم اللذّات است. مبادا از مرگ بترسید و معنای اول را بگیرید. چنین کاری ظلم به محمّد و آل محمّد(ص) است.
عملی که قبولی اعمال و عبادات در گرو آن است
اهمیت نماز در دین مقدس اسلام به قدری است که نبی مکرم اسلام، حضرت محمد مصطفی(ص) از آن به‌عنوان ستون خیمه دین نام برده است و خیمه بدون ستون برپا نخواد ماند.
30 تصویر رنگی حیرت انگیز از جنگ جهانی دوم
تصاویر رنگی جنگ جهانی دوم که بین سال های 1942 تا 1945 میلادی ثبت شده اند.
شروع فعالیت بدنی؛
۶:۴۹ ق٫ظ - جمعه ۱۳۹۶/۰۲/۱ورزش را آغاز کنیم؛ آسان، اصولی و لذت بخش (1)
ورزش در نظر افرادی که بیشترین نیاز را به آن دارند روندی خسته کننده و پرزحمتی به شمار می رود، اما اگر به نحو درست و منظم و به طور معتدل انجام شود، عاملی حیات بخش در حفظ سلامتی خواهد بود.
از ظروف یکبار مصرف برای غذای گرم استفاده نکنید
وقتی غذای گرم داخل ظروف پلیمری ریخته می‌شود، بسیاری از مواد موجود در ظرف به غذا منتقل می‌شود. نگهداری مواد غذایی در مجاورت ظروف یکبار مصرف منجر به آزاد سازی مونومرهای ظرف و ترکیب آن با محتویات غذا می‌شود.
