logo

امروز سه شنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۴

Tuesday, 8 July , 2025

احسان جدیدی

احسان جدیدی

سردبیر پونه زار

آرشیو احسان جدیدی
برگزاری مسابقات ورزشی همگانی بین معلمان فریدونشهری
پنجشنبه 1396/02/14

برگزاری مسابقات ورزشی همگانی بین معلمان فریدونشهری

مسابقات ورزشی دارت و طناب کشی به مناسبت هفته معلم بین معلمان فریدونشهری برگزار شد.

نوشیدنی ضد استرس را بشناسید
پنجشنبه 1396/02/14

نوشیدنی ضد استرس را بشناسید

استرس سبب ایجاد تغییرات هورمونی به ویژه افزایش ترشح آدرنالین در بدن می‌شود و بیماری خطرناکی چون سکته‌های مغزی، قلبی، فشار خون، زخم معده، پوکی استخوان و حتی تغیرات در پوست و مو را رقم می‌زند

۱۰ علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید
پنجشنبه 1396/02/14

۱۰ علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید

هر سال تعداد قابل توجهی از مردم دچار حملات قلبی می شوند.

چه عواملی در تولد دوقلوها موثر هستند؟
پنجشنبه 1396/02/14

چه عواملی در تولد دوقلوها موثر هستند؟

تعداد دوقلوهایی که به دنیا می‌آیند طی سی سال اخیر بیش از ۷۵ درصد زیاد شده است. اما حقیقت پشت این مسئله چیست؟

بررسی مسائل کارگری سد سرداب موضوع بازدید روز کارگر فرماندار فریدونشهر
چهارشنبه 1396/02/13

بررسی مسائل کارگری سد سرداب موضوع بازدید روز کارگر فرماندار فریدونشهر

فرماندار فریدونشهر به مناسبت روز کارگر از کارگاه سد سرداب بازدید کرد.

اشتغال و توسعه روستاهای فریدونشهر در گرو تولید گیاهان دارویی/ حضور حداکثری در انتخابات مسئله اول کشور است
چهارشنبه 1396/02/13

اشتغال و توسعه روستاهای فریدونشهر در گرو تولید گیاهان دارویی/ حضور حداکثری در انتخابات مسئله اول کشور است

فرماندار فریدونشهر در همایش شوراهای شهرها و روستاهای فریدونشهر نگاه به صنعت به عنوان منبع اشتغال و توسعه شهرستان را نگاهی غلط دانست و گفت: توسعه پایدار در فریدونشهر با نگاه به ظرفیت های این شهرستان در منابع طبیعی، آب و گردشگری به وجود می آید.

ورزش را آغاز کنیم؛ آسان، اصولی و لذت بخش (2)
سه شنبه 1396/02/12

ورزش را آغاز کنیم؛ آسان، اصولی و لذت بخش (2)

تمرینات تناسب اندام، سلامتی و حفظ آن شامل سه مرحله اساسی است که عبارتند از: مرحله گرم کردن، مرحله اصلی و مرحله بازگشت به حالت اولیه.

دیدار با خانواده شهدای کارگر و جانبازان فریدونشهری/ تصاویر
سه شنبه 1396/02/12

دیدار با خانواده شهدای کارگر و جانبازان فریدونشهری/ تصاویر

جمعی از مسئولان شهرستان فریدونشهر به مناسبت روز کارگر و روز جانباز به دیدار شش خانواده شهدای کارگر و جانباز این شهرستان رفتند.

نکاتی که مدیران فست‌فودها از شما مخفی می‌کنند!
یکشنبه 1396/02/10

نکاتی که مدیران فست‌فودها از شما مخفی می‌کنند!

در این مطلب قرار است شما را با برخی رازهای کسب و کار فست فودهای بزرگ آشنا کنیم که هرگز در مورد آن ها به مشتری ها حرفی نمی زنند و همه تلاششان این است که مردم کمتر در مورد این مسائل بدانند.

10 فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی‌دانستید
یکشنبه 1396/02/10

10 فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی‌دانستید

خربزه تلخ (بیتر ملون)، یا گویا (Goya)، معمولا به این دلیل که برای سلامتی مفید است، استفاده می‌شود. این نوع خربزه طعم بسیار تلخی دارد، اما یک ماده‌ی خوراکی بسیار مفید است.