ضد استرس های خوشمزه را می شناسید؟ خوراکی ها و غذاهای ضد استرس برخلاف استرس بسیار دلچسب و خوشمزه هستند. با لذت میوه و خوراکی بخورید وآرامش اعصاب داشته باشید.
رست بیف مکزیکی غذایی خوشمزه و پر انرژی که با یک طبخ سالم همراه است.
استفاده از زاج برای سفید کردن بیشتر آرد یکی از تخلفات در عرصه موادغذایی است که برای جلوگیری از این امر از خرید نان در نانواییهای نامعتبر خودداری کنید.
طب سنتی ایران شروع تابستان را از زمانی می داند که مردم احتیاج به خنک کردن خود دارند. طبیعت تابستان گرم و خشک است. البته این توصیف فقط در کشور هایی مثل ایران و عربستان که دارای آب و هوای بیابانی است صحت دارد.
داریوش اسدزاده از اینکه نسل امروز به دلیل ارتباط با موبایل و اینترنت کمتر سراغ کتاب می رود و همچنین از کتابخانه و ۴۰۰۰ کتاب خود و اینکه گاهی تا ۴ صبح به مطالعه مشغول است، سخن گفت.
استفاده از شبکه ای بومی راهی برای جلوگیری از آسیب های اجتماعی است.
چهار شرط، نظام ساز اجتماعی یکی نماز است، یکی زکات است، یکی امر به معروف است و دیگری نهی از منکر.هر کدام این چهار خصوصیّت و چهار شاخص، یک جنبهی فردی و شخصی دارند، لکن در کنار آن، یک جنبهی اجتماعی و تأثیر در نظامسازی اجتماعی [هم] دارند.
در این مطلب برای تان می گوییم که چطور یک پیاده روی ۱۵ دقیقه ای بعد از شام می تواند به سلامت تان کمک کرده و از بروز مشکلات گوناگون جلوگیری کند.
تبعیض علیه نوزادان دختر و علاقه سنتی خانواده های هندی به پسر که حتی به سقط جنین دختران در دهه های اخیر انجامیده اکنون توازن جمعیتی در بسیاری استان های هند را بر هم زده و بسیاری از پسران را بدون همسر گذاشته است.
بهترین راهکار این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراه تان را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید، امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن همراه قرار می گیرد.