راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت راهکارهایی را برای رفع تشنگی در ماه رمضان عنوان کرد.
نوشیدنی معجزه‌گر برای رفع عطش روزه داران
آیس‌تی می‌تواند یک نوشیدنی لذت بخش و گوارا پس از صرف وعده افطار برای رفع عطش روزانه باشد که می‌توان به سادگی در خانه با طعم‌های مختلف آن را تهیه کرد.
با این ترفندها برای جلوگیری از گرسنگی معده تان را سرگرم کنید!
زمانی که ماه مبارک رمضان با تابستان همزمان می شودگرسنگی یکی از عمده شکایت های روزه داران می باشد و همه در فکر پیدا کردن راه حلی برای مقابله با آن هستند.
12 توصیه رهبر معظم انقلاب برای استفاده بهتر از لیالی قدر
به مناسبت فرارسیدن لیالی قدر ماه مبارک رمضان 12 توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای برای استفاده‌ی هرچه بهتر و کامل‌تر از این فرصت گران‌بها بیان شده است.
در گفتگو با صدای سلامت مطرح شد؛
۳:۰۰ ب٫ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۰۴/۶آداب صحیح تغذیه در افطار و سحر/عادات غذایی نامناسب در ماه مبارک رمضان
یک کارشناس تغذیه گفت: در ماه رمضان بعضی از روزه دارن به دلیل تغییر الگوی غذایی دچار اختلالاتی مانند یبوست، سردرد، بی حوصلگی یا عصبانیت می شوند در حالی که تامین و افزایش سلامت یکی از اهداف روزه داری است.
چند توصیه تغذیه‌ای برای روزه داران
روزه داران در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری پرهیز کنند و اجازه دهند بدن در طول روزه‌داری گرسنگی را تجربه کند.
بهترین شربتها برای رفع تشنگی در ماه رمضان
ماءالشعیر، شربت لیمو، شربت نارنج یا بالنگ و شربت سکنجبین جزو بهترین شربتها برای ماه مبارک رمضان است.
نکات طلایی که روزه‌داری را آسان می‌کند/توصیه‌هایی برای بیماران کلیوی و کم‌خونی
روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌ها است و اگر نکات روزه‌داری را در روزهای گرم و بلند تابستانی خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر می گذارید.
چرا با اینکه شیطان در ماه رمضان در زنجیر است باز هم گناه می‌کنیم؟
یکی از مقاطعی که فعالیت جنود شیطانی تضعیف می شود، ماه مبارک رمضان است. و در روایات این مطلب به تعابیر مختلف بیان شده است.
در ماه رمضان چه اعمالی از سحر تا افطار به‌جا بیاوریم؟
در ایام ماه مبارک رمضان باید یک سری از اعمال و آداب را به شکل روزانه انجام دهیم که در این گزارش خواهید خواند.
