خوردنی های ضد اشتها

این خوراکی‌ها عبارتند از چای سبز، پودر کاکائو، زردچوبه، کلم پیچ، پیاز، زیتون و جعفری.

مشخصات بالشت مناسبِ شما چیست؟

متخصصان سلامت تاکید دارند که برای داشتن خواب راحت و کافی، انتخاب بالشت مناسب یک فاکتور ضروری است.

فلفل قرمز عاملی برای جلوگیری از آسیب های کبدی

ماده موثر موجود در فلفل قرمز، موسوم به کپسایسین، باعث مهار پیشرفت آسیب کبدی و ایجاد توانایی ضد فیبروتیک می شود.

توصیه های غذایی؛

جلوگیری از افزایش قند خون با مصرف پروتئین بیشتر در صبحانه

افرادی که دیابت نوع ۲ دارند و در تنظیم سطح قند خون خود، به خصوص پس از صرف وعده های غذایی، دچار مشکل می شوند، می توانند با صرف پروتئین بیشتر در وعده صبحانه از بالا رفتن قند خون جلوگیری کنند.

شایع‌ترین علل بوی بد دهان و درمان آن

یک متخصص طب سنتی دلایل ایجاد بوی بد دهان را عنوان کرد و گفت: علاوه بر رعایت بهداشت دهان و دندان استفاده از مخلوط عسل و نمک، گردو و مخلوط گلنار با سرکه ماهی از راه‌های بهبود بوی بد دهان است.

هفت روش برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

سرطان به عنوان یکی از بیماری های مزمن و شایع در بسیاری از کشورهای جهان شناخته شده است؛ عوامل بسیاری در ابتلا به این بیماری دخیل است اما با رعایت هفت روش ساده از مصرف هویج گرفته تا نظافت خانه می توان این خطر را تا حدود زیادی کاهش داد.

خواص شگفت‌انگیز یک میوه خشک

مطالعات صورت گرفته حاکی از آن است که مصرف میوه‌های خشک در تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت آنها مفید است.

۱۰ راه جلوگیری از واریس پا

اگر رگهای واریسی شما خونریزی کرد، اگر دچار درد یا ورم ناگهانی در پاها شدید، اگر متوجه یک برآمدگی در سیاهرگ واریسی و یا نزدیک آنها شدید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

کارشناس تغذیه پاسخ می‌دهد؛

کنگر چه خواصی دارد؟

قسمت خوراکی کنگر، ساقه آن است که ضد عفونی کننده، اشتها آور، تب بر و هضم کننده غذا است و در ضمن مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می گردد.

سرعت اینترنت ایران ضعیف‌تر از عراق و فلسطین

آخرین رتبه بندی جهانی کشورها از وضعیت اینترنت، از رتبه ۱۴۷ ایران در میان ۲۰۰ کشور از حیث سرعت دانلود اینترنت پهن‌باند و جایگاه ۹۸ از میان ۱۱۴ کشور جهان از نظر سرعت دانلود اینترنت موبایل حکایت دارد.