سلامت باشید؛

خوراکی‌های مفید پس از ترک‌ سیگار چیست؟

وقتی سیگار را ترک می کنید چه نوع خوراکی های بهتر است مصرف کنید و چه نوع مواد خوراکی به شما در این زمینه کمک می کنند می خواهیم به برخی از مفیدترین آن ها اشاره کنیم.

مواد غذایی مجاز و غیرمجاز مخصوص سلامت پدر‌بزرگ‌ها

پژوهشگران معتقدند نوع خاصی از غذاها می‌تواند باعث سلامتی مردان سالمند شود.

سلامت باشید؛

آنچه خانم‌ها در هنگام کار باید رعایت کنند

عوامل بسیاری می تواند موجب از دست رفتن انرژی بدن شما شود اما روش های متعددی هم برای افزایش سطح انرژی بدن در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده است، وجود دارد.

زندگی شیرین؛

آقایان PMS همسرتان را درک کنید!

اکثر آقایان آگاهی کاملی در مورد بیماری سندرم PMSخانم‌ها ندارند و این عدم آگاهی می‌تواند به طلاق و جدایی منجر شود.

سلامت باشید؛

هشت ماده غذایی برای سلامت لوزالمعده

لوزالمعده با ترشح آنزیم ها به هضم پروتئین، چربی و کربوهیدرات ها کمک مهمی می کند. در این مطلب قصد داریم ۸ ماده ی غذایی مفید را معرفی کنیم که باعث تغذیه و حفظ عملکرد پانکراس شده و از این عضو مهم مراقبت می کنند. لطفاً با ما همراه باشید.

زبانه کشیدن آتش از چاه آب/فیلم

یکی از شهروندان در جاده سلیمانیه به کرکوک عراق فیلمی را از یک چاه که همزمان آب و آتش با هم از آن بیرون می‌آیند ثبت کرده است.

دیدنی، خواندنی؛

نگرانی تیم محافظان هاشمی رفسنجانی از مسلح شدن مهدی

خاطرات هاشمی نشان می‌دهد که مهدی هاشمی از سن 18 سالگی مسلح شده بوده است که این امر باعث ارائه توصیه‌هایی از سوی تیم محافظت هاشمی به او شده است.

خواندنی، دیدنی؛

نکات امنیتی صدور چک (ﻫﺸﺪﺍﺭ ﺑﻪ ﺻﺎﺣﺒﺎﻥ ﺣﺴﺎﺏ ﺟﺎﺭﯼ)

ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪﮔﺎﻥ ﭼﮏ ﻭ ﺻﺎﺣﺒﺎﻥ ﺣﺴﺎﺏ ﺟﺎﺭﯼ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺯﺩﺳﺘﻪ ﭼﮏ ﺁﻧﺎﻥ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﺸﻮﺩ . ﺑﺸﺮﺡ ﺫﯾﻞ ﺍﺳﺖ .

خواندنی، دیدنی؛

حقایقی حیرت‌آور راجع به خوابیدن

خوابیدن شاید یکی از راحت‌ترین و ساده‌ترین فعالیت‌ها باشد اما حقایقی پیچیده و جالب راجع به آن وجود دارد که حیرت‌آور است.

خواندنی، دیدنی؛

ایرانی‌های میلیاردر کجا خانه می‌خرند؟

پیش بینی می‌شود تا ۱۰ سال آینده حجم سرمایه گذاری ایرانی‌های میلیاردر برای خرید مسکن در خارج از کشور به ۶ میلیارد پوند برسد.