موفق باشید؛

عشقم رو اعصابمی!

مطالعات نشان می دهد که در صورت داشتن برنامه دقیق برای تمام مراحل زندگی، تولد فرزند نه تنها باعث دوری زوجین نشده بلکه صمیمیت بین آنها را افزایش می دهد.

خانه داری؛

ماکارونی را چند بار می توانید گرم کنید و بخورید!

در اینجا به روشی بسیار جالب و ساده اشاره می‌کنیم که با هیچ گونه تغییری باعث می‌شود یک وعده ماکارونی ناسالم به وعده‌ای سالم و سرشار از فیبر تبدیل شود.

خانه داری؛

بهانه‌های عجیب نو عروسی‌هایی که بچه نمی‌خواهند

نسل زنان امروز به بهانه‌های مختلف از بچه دار شدن سرباز می‌زنند.

خانه داری؛

اصول چیدمان میز پذیرایی

میزی که به شکل زیبا، با رومیزی تمیز و چند شاخه گل تزئین شود و کاردها، چنگال ها و لوازم دیگر به طرز صحیحی روی آن چیده شوند، نه فقط اشتهای افرادی را که سر آن میز غذا می خورند بر می انگیزد بلکه سبب می شود آنهایی که دور آن میز برای صرف غذا جمع می شوند حداکثر سعی خود را برای رعایت آداب غذاخوردن به کار برند.

طرز تهیه تارت میوه

مواد لازم: کره ی پاستوریزه یا روغن  نصف پیمانه پودر قند  یک سوم پیمانه تخم مرغ  1 عدد وانیل  یک چهارم قاشق چای خوری آرد سفید گندم  5/2پیمانه پودر کاکائو  یک قاشق سوپ خوری خامه ی فرم گرفته  5/1 پیمانه میوه ی فصل  مقداری پودر ژله ی آماده  نصف بسته طرز تهیه: کره را با […]

تصویر صفحه اول روزنامه های صبح امروز 29 فروردین

تصویر صفحه اول روزنامه های سیاسی، اقتصادی، ورزشی و فرهنگی صبح امروز کشور؛

طرز تهیه مرصع پلو

تاریخچه مرصع پلو به دوره صفوی برمی گردد؛ در این دوران آشپزی ایرانی پیشرفت های شگرفی کرد و بسیاری از غذاهای مجلسی ایرانی مانند مرصع پلو متولد شدند.

تناسب اندام؛

برای جلوگیری از بین رفتن ماهیچه‌هایتان این‌ها را بخورید!

در برخی افراد با افزایش تدریجی سن ضعف عضلانی و ماهیچه مشاهده می شود که برای پیشگیری از آن باید از مواد غذایی مناسبی استفاده کنند.

تناسب اندام؛

10 سم‌زدای طبیعی موثر و خانگی برای لاغری و داشتن شکمی صاف

1ـ آب خالص برای سم زدایی، نوشیدن آب خالص بسیار مهم و حیاتی می‌باشد. روزی حداقل 8 لیوان آب بنوشید؛ همچنین نوشیدن انواع چای‌های گیاهی، آب سبزیجات و دیگر مایعات سالم فراموش نشود. از کافئین و انواع نوشابه‌های گازدار نیز فاصله بگیرید. 2ـ شاهی همانند بیشتر گیاهان و سبزیجات، شاهی تقویت کننده بدن و سم […]

ورزشی؛

درمان کوفتگی‌های ورزشی با گیاهان

آسیب های ورزشی یکی از عمده عوامل بازدارنده برای کسانی است که به طور مرتب ورزش می کنند این اسیب ها گاه چندان جدی هستند که ورزشکار را برای ماه ها از میادین ورزشی دور می کنند .