نوشیدنی ها و مواد غذایی که مانع جذب آهن می شوند
آهن یک عنصر اساسی است و کمبود آهن می تواند علائمی نظیر خستگی، سردردهای خفیف، سرگیجه و تنگی نفس را به همراه داشته باشد.
چه قسمت‌هایی از مرغ را نباید بخوریم؟
در طیور از هورمون استفاده نمی‌شود، ولی مصرف غیرمجاز و بدون نسخه انواعی از آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای شیمیایی برای مهار بیماری‌های عفونی و کنترل بیماری‌های انگلی و ویروسی، سبب عوارض مختلفی همچون سرطان‌زایی، جهش‌زایی، مسمومیت و ایجاد آلرژی می‌شود.
روزانه خرما مصرف کنید
هر زمانی که هوس شیرینی کردید یا اگر عادت به مصرف تنقلات دارید، خرما را انتخاب کنید زیرا این خوراکی از شیرینی های دیگر سالم تر و مغذی تر است.
چگونه درایور پرینتر ناسازگار با ویندوز ۱۰ را نصب کنیم؟
ممکن است پرینتری داشته باشید که به علت عدم پشتیبانی از طرف شرکت سازنده قادر به استفاده از آن در ویندوز ۱۰ نباشید و یا اینکه پرینتر قدیمی دارید که دیگر از آن تولید نمی شود. علت آن هر چه که باشد باعث نمی شود تا نتوانید از دستگاه خود در ویندوز ۱۰ استفاده کنید.
نت‌برداری با صفحه خاموش را به گلکسی بیاورید +دانلود
سامسونگ در بروزرسانی اندروید 6 برای گلکسی نوت 4 قابلیت یادداشت برداری بر روی صفحه‌نمایش خاموش که متعلق به نوت 5 بود را به این دستگاه اضافه کرد. اگر هر یک از گوشی‌های قدیمی سری نوت سامسونگ را در اختیار دارید به کمک نرم‌افزار «Screen_off_Memo» به صورت دستی می‌توانید از این قابلیت‌بهره مند شوید.
بدون نرم‌افزار تصاویر اینستاگرام را دانلود کنید +آموزش
Instaport وب‌سایتی در زمینه دانلود عکس‌ها و ویدیوهای اینستاگرام است که به کمک آن می‌توانید عکس‌ها را در دسته‌بندی‌های مختلفی همچون لایک شده‌ها، آپلود شده‌ها و هشتگ‌ها دانلود کنید.
با «Google Maps» نقشه‌ی شهر موردنظرتان را تهیه کنید+آموزش تصویری
در این ترفند به معرفی نحوه‌ی تهیه تصویر از نقشه‌ی شهر یا مکان مورد نظرتان در Google Maps خواهیم پرداخت.
با «این ترفند» حافظه اندروید به طرز عجیبی بالا می رود + آموزش
شما می توانید با استفاده از این راهکارهای جالب حافظه اندروید خود را بالا ببرید.
دانستنی‌هایی درباره خرید ماهی
در مورد تاثیر مواد غذایی در مسمومیت‌ها و انتخاب درست آنها باید بدانیم که اگر در تهیه مواد غذایی دقت لازم را داشته باشیم شاید بسیاری از مسمومیت‌ها بروز نکند. به عنوان مثال باید در خرید ماهی تازه به برخی نکات توجه کرد.
غذاهای چرب خواب آور هستند
محققان استرالیایی دریافتند مردانی که طی روز از رژیم‌های غذایی چرب استفاده می‌کنند، با احتمال بیشتری دچار خواب‌آلودگی در روز و اختلالات خواب هنگام شب می‌شوند. آنها همچنین بیشتر با احتمال بروز قطع تنفس هنگام خواب روب‌رو هستند.
