زنان باردار می‌توانند روزه بگیرند؟

روزه داری در سه ماهه اول بارداری می تواند بر رشد عمومی بدن جنین تأثیر گذار باشد و خطرات بسیار جبران ناپذیری را به جای می گذارد.

نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار، توصیه ما به شما

روزه داران باید خوردن برخی از نوشیدنی‌ها را در ایام ماه مبارک رمضان در دستور کار خود قرار دهند که در اینجا به یکی از مفیدترین آنها اشاره میکنیم

توصیه به بیماران مبتلا به زخم معده در ماه رمضان

در بررسی‌های انجام شده مشخص شده که ترمیم زخم در بیماران مبتلا به زخم اثنی‌عشر در زمان روزه‌داری و قبل از آن یکسان است و فقط بیمارانی که دچار زخم‌های شدید هستند باید از روزه‌داری خودداری کنند.

سلامت باشید؛

دیابت قابل پیشگیری است

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: 80 درصد موارد دیابت نوع 2 با رعایت تغذیه صحیح و تحرک بدنی و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است.

سلامت باشید؛

پنیر واقعا خنگ می‌کند؟

وقتی که کلسیم خون با خوردن پنیر زیاد شود، بدن برای نگه داشتن این نسبت از مغز که منبع فسفر است برداشت می‌کند و همین امر باعث کاهش فسفر مغز می‌شود، در حالیکه فسفر برای عملکرد مغز ضروری است.

سلامت باشید؛

باور عمومی «نوشیدن روزانه 8 لیوان آب» درست نیست!

قانون مصرف 8 لیوان آب در روز برای همه مزاج‌ها باور اشتباه و نادرستی است.

سلامت باشید؛

خواص هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن

بهترین زمان برای مصرف هندوانه بهار و تابستان است؛ میوه ای سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و املاح معدنی. خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، متنوع است.

سلامت باشید؛

مواد غذایی مناسب برای مبتلایان به ریفلاکس معده

کسانی که مبتلا به ریفلاکس معده هستند باید نکات غذایی خاصی را رعایت کنند. مهم ترین مواد غذایی که برای مبتلایان به ریفلاکس معده مناسب است را معرفی می کنیم.

سلامت باشید؛

تب کردن همیشه هم مضر نیست!

تب از علائم بیماری بوده و حالتی است که در آن دمای بدن جانوران خون‌گرم از مقدار طبیعی آن بیش‌تر شده و نقطه ثبت دمایی در مغز (set-point) جابجا می‌شود.

سلامت باشید؛

امتیازات و دلایل برتری طب سنتی-اسلامی

یک متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی امتیازات و دلایل برتری طب سنتی ــ اسلامی را تشریح کرد.