![](http://pounezar.ir/uploads/2016/06/افطار-2-1-208x115.jpg)
سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجيم
دکتر آزاده نجارزاده با اشاره به ضرورت مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی در فصول مختلف به ویژه در ماه مبارك رمضان، تاكيد كرد: روزهداری در فصول گرم سال، مستلزم رعایت شرایط ویژه در مصرف موادغذایی است.
![](http://pounezar.ir/uploads/2016/06/آیت-الله-بهجت-208x115.jpg)
توصیههای بزرگان برای استفاده از شبهای قدر
شبهای قدر، شبهای اوج بندگی و مناجات هستند. برای هرچه بهتر استفاده کردن از این شبها میتوانیم به توصیه بزرگان دین توجه و عمل کنیم.
![](http://pounezar.ir/uploads/2016/06/شب-قدر-208x115.jpg)
لَيْلَةُ ٱلْقَدْرِ خَيْرٌۭ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍۢ
۸:۲۰ ب٫ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۴/۸چگونه شب قدری متفاوت داشته باشیم!
در شبی که از هشتاد سال زندگی برتر است چگونه رفتار کنیم تا بهترین خیرها و برکات را در این شب در تقدیر ما بنویسند؟!
![](http://pounezar.ir/uploads/2016/04/طب-سنتی-1-208x115.jpg)
روزه داری از نگاه طب سنتی
با طب سنتی ماه رمضان را با سلامت پشت سر بگذارید.
![](http://pounezar.ir/uploads/2016/06/روزه-1-208x115.jpg)
راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت راهکارهایی را برای رفع تشنگی در ماه رمضان عنوان کرد.
![](http://pounezar.ir/uploads/2016/06/چای-سرد-208x115.jpg)
نوشیدنی معجزهگر برای رفع عطش روزه داران
آیستی میتواند یک نوشیدنی لذت بخش و گوارا پس از صرف وعده افطار برای رفع عطش روزانه باشد که میتوان به سادگی در خانه با طعمهای مختلف آن را تهیه کرد.
![](http://pounezar.ir/uploads/2016/06/ماه-رمضان-7-208x115.jpg)
با این ترفندها برای جلوگیری از گرسنگی معده تان را سرگرم کنید!
زمانی که ماه مبارک رمضان با تابستان همزمان می شودگرسنگی یکی از عمده شکایت های روزه داران می باشد و همه در فکر پیدا کردن راه حلی برای مقابله با آن هستند.
![](http://pounezar.ir/uploads/2016/06/جدایی-انگلیس-از-اتحادیه-اروپا-208x115.jpg)
جدایی انگلیس از اتحادیه اروپا، آغازفروپاشی سیستم جهانی سازی مصنوعی امریکایی است
معلمی گفت:جدایی انگلیس از اتحادیه اروپا آغازفروپاشی سیستم جهانی سازی مصنوعی امریکایی، غربی است ولی از طرف دیگر این اتفاق برای کشورهای عضو بریکس و ایران نقطه قوتی می تواند باشد، ولی نگاه ها در رابطه با تبعات دقیق سیاسی و اقتصادی متفاوت است.
![](http://pounezar.ir/uploads/2016/06/1715857_847-208x115.jpg)
نماز جماعت در مسجد الاقصی+عکس
هزاران شهروند مسلمان و روزه دار فلسطینی در نوزدهمین روز از ماه مبارک رمضان پس از صرف افطار در صحن مسجد الاقصی در نماز جماعت شرکت کردند.
![](http://pounezar.ir/uploads/2016/06/Untitled-208x115.png)
ماجرای حقوق های نجومی در دولت اصلاحات/فیلم
فیلم سوال اکبر اعلمی در مجلس از اسحاق جهانگیری وزیر صنایع دولت اصلاحات، درباره حقوق های نجومی.